πρωινό

πρωινό

Πανκέικς με σπανάκι και σαλάτα με λαχανικά και ξύγαλο. Pancakes with spinach and veggies salad with xygalo cheese from Crete. 

Ποιά η διαφορά μεταξύ κρέπας και πανκέικ; Τα έχουμε μπερδέψει ελαφρώς μαζί με εσάς και εγώ φυσικά.  Και τα δύο έχουν περίπου ίδια συστατικά, αβγό-γάλα-αλεύρι.  Και τα δύο μπορεί να είναι λεπτά ή με μικρή διάμετρο.  Και τα δύο ψήνονται στο τηγάνι με ελάχιστη λιπαρή ουσία.  Που διαφέρουν όμως?  Η πρώτη βασική διαφορά στα συστατικά: […]

πρωινό

Αβγόφετες λίγο πιο γιορτινές. My festive egg and bread.  

Παρόλο που τις ονομάζω γιορτινές αυτό είναι μία καθαρή υπερβολή. Οποιαδήποτε ημέρα μπορούν να ψηθούν αυτές οι αβγόφετες, γιατί είναι απλές αλλά πλούσιες σε διατροφικά στοιχεία λόγω των πολύτιμων σπόρων.  Αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες, σίδηρο, μαγγάνιο και η λίστα είναι ατελείωτη. Δεν έχω ξανατηγανίσει αβγόφετα εδώ και πάρα πολλά χρόνια.

ζύμες - ψωμιά, κουλούρια, πρωινό

Κουλούρια με ντομάτα, βασιλικό και κεφαλογραβιέρα. Ring breads with tomato sauce, basil and kefalograviera cheese.

Κουλούρια λέγονται όσα έχουν αυτό το σχήμα και δεν έχουν μέσα στη ζύμη λιπαρά, είναι δηλαδή η ζύμη του ψωμιού. Βέβαια από εκεί και πέρα ταιριάζουν αρωματικά, τυράκια, ταχίνι, φυσικά σουσάμι αλλά και άλλοι σπόροι. Ο συνδυασμός βασιλικός-ντομάτα-τυρί θα πρέπει να πω ότι δεν ήταν δική μου αρχική ιδέα, αλλά την αντέγραψα από φούρνο που […]

ελληνική πίτα, ζύμες - ψωμιά, πρωινό

Αφράτη πατατόπιτα με ντομάτα, κασέρι και φρέσκο δυόσμο. Fluffy potato pie with fresh tomato, kasseri cheese and fresh spearmint.

Τέτοια πατατόπιτα με ντομάτα δεν έχετε ξαναφάει. Εκείνο όμως που δίνει την τελευταία ευχάριστη δροσερή επίγευση στους γευστικούς κάλυκες, είναι ο ζωηρούλης δυόσμος. Δυόσμος διότι ζούμε σε μία υπέροχη μεσογειακή χώρα γεμάτη χρώματα και αρώματα. Eύκολη πίτα με δύο φύλλα, ένα κάτω, ένα επάνω.Στο ταψί του φούρνου με μία λαδόκολλα και δε σκοτίζομαι τι ταψί […]

ορεκτικά, ορεκτικά διάφορα, πρωινό

Τηγανίτες πατάτας φούρνου με κασέρι και νουά. Oven potatoes rosti with kasseri cheese and cured beef.

Για ένα σαββατιάτικο πρωινό ή ένα γρήγορο μεσημεριανό. Τηγανίτα στο φούρνο που τη σερβίρεις οπωσδήποτε με ένα φρέσκο αβγουλάκι και ένα ωραίο αλλαντικό. Αποφεύγω τα αλλαντικά αλλά ομολογώ ότι μου αρέσουν πάρα πολύ. Μπορώ να το σερβίρω και με κουταλιές από δροσερό κατίκι ή και ανεβατό.

ζύμες - ψωμιά, κουλούρια, πρωινό

Κουλούρι Θεσσαλονίκης ολικής άλεσης με ταχίνι. Sesame seed whole wheat bread rings of Thessaloniki with tahini.

Αν διστάζετε να ασχοληθείτε με τις ζύμες που έχουν μαγιά, τώρα που ανέβηκε η θερμοκρασία είναι η κατάλληλη εποχή για να το επιχειρήσετε. H ζέστη είναι σπουδαίος σύμμαχος για τη δράση της μαγιάς, και έτσι διευκολύνεται και επιταχύνεται η διαδικασία. Άπειρα τα ζυμώματα μου, κάποια εύκολα κάποια πιο πολύπλοκα, όμως θα πρέπει εδώ να ομολογήσω […]

vegan γλυκα, γλυκά, πρωινό

Τηγανίτες αφρατούλες χωρίς αβγά και γάλα με μαρμελάδα, φουντούκια και λίγη σοκολάτα. Greek vegan crepes with marmalade, hazelnuts and a little bit of chocolate.

2 Φεβρουαρίου και η σημερινή μέρα εκτός από Παγκόσμια Ημέρα Υγρότοπων είναι και Παγκόσμια Ημέρα Κρέπας και από ότι έμαθα η ημέρα έχει μεγάλη σημασία για τους φίλους μας τους Γάλλους. Λιτές τηγανίτες με ελάχιστα υλικά, νηστίσιμες, με απλή αλλά εκλεκτή γέμιση, δε τηγανίζονται αλλά ψήνονται στο θερμό πάτο ενός αντικολλητικού τηγανιού. Εξάλλου αν δεν […]

ζύμες - ψωμιά, κουλούρια, πρωινό

Κουλουρίνια με ανεβατό και λιαστές. Koulourinia (sesame breads rings) with anevato cheese and dried tomatoes.

Σαν Θεσσαλονικιά που είμαι έπρεπε να τιμήσω το διάσημο κουλούρι της πόλης μου της Θεσσαλονίκης. Έχω ζυμώσει άπειρες φορές αλλά ποτέ δε λέω όχι σε ένα τραγανό φρεσκοψημένο κουλούρι από έναν καλό φούρνο. Πολλές οι μνήμες που έχω από φούρνους, ακόμη και από πάγκους που πουλάνε κουλούρια. Όταν ήμουν μικρή βέβαια δεν τα γεμίζανε με […]

ελληνική πίτα, ζύμες - ψωμιά, πρωινό

Ντοματένια ζαφοριστή με φέτα. Tomato pie with crocus sativus and feta.

Έξι ιστορίες έχει το βίντεο μου σήμερα: 1. Το βιβλίο: με τίτλο: τα 50 ωραιότερα λουλούδια του κόσμου, με χειροτεχνία. 2. Το λουλούδι: Ο κρόκος Κοζάνης έχει υπέροχο μωβ λουλούδι και ανθίζει το φθινόπωρο. 3. Το όνομα: Ντοματένια ζαφοριστή, δηλαδή ντοματόπιτα με κρόκο, το ζαφοριστή είναι κυκλαδίτικη ονομασία και αφορά ζύμη με κρόκο. 4. Η […]

vegan, πρωινό

Το πρωινό μου με ταχίνι, τσία και ηλιόσπορους. Breakfast time with tahini, chia and sunflower seeds.

Είμαι από αυτούς τους τύπους τους ενοχλητικούς που δε χουζουρεύουν το πρωί. Σηκώνομαι πολύ πρωι λες και θα χάσω το τρένο και φυσικά ξυπνάω και τον απορημένο σύζυγό μου ο οποίος ματαίως ήλπιζε ότι στην εποχή της σύνταξης θα αλλάξω συνήθειες. Μπααα not me. Το πρωινό μου κάποιες φορές την εβδομάδα είναι το ίδιο ακριβώς. […]

ζύμες - ψωμιά, πιτάκια, πρωινό

Κολοκυθόπιτες με φέτα για σαββατιάτικα πρωινά. Coutgette pies with feta for Saturday’s mornings.

Αν προσπαθείς να μάθεις να ανοίγεις φύλλο αυτές οι πίτες είναι για σένα. Μικρά φύλλα μέχρι να πεις ‘δυσκολεύομαι’ άνοιξε. Αν μπορούσα να μιλήσω στον εαυτό μου των 20 ετών θα του έλεγα να μη χάνει χρόνο με τεράστιες πίτες 40 εκατοστών και βάλε. Θα του έλεγα χαλαρά κάνε μικρούλες πίτες για αρχή και βάλε […]