Ετικέτα: φασόλια

vegan, αρωματικά - μπαχαρικά, κυρίως πιάτο, όσπρια

Μπιφτέκια φασολιών με σαλάτα καλαμποκιού. Bean burgers with corn salad.

Μοναστηριακή κουζίνα με ένα μπιφτέκι οσπρίων αρωματισμένο με το απατηλό κίμινο: ένα σούπερ μπαχαρικό που με σοφή χρήση δίνει στα χορτοφαγικά πιάτα την αίσθηση της πικάντικης γεύσης του κρέατος. Για 10 μπιφτέκια και ένα γεύμα 4 ατόμων 2½  φλιτζάνια βρασμένα φασόλια 2 κρίθινα παξιμάδια 1 μικρό ξερό κρεμμύδι 1 αβγό 3 ντομάτες τύπου ρόμα 1 […]

αρωματικά - μπαχαρικά, κυρίως πιάτο, όσπρια, χωρίς κρέας

Χάντρες λαδερές και αρωματικές με αλοιφή φέτας-ηλιόσπορου. Handres (speckled kidney beans) with feta – sunflower seeds cream.

Με τη θερμό άρωμα του μοσχοκάρυδου, το αιθέριο πορτοκάλι και τη δροσερή αλοιφή, το απλό λαδερό πιάτο γίνεται συναρπαστικό. Ήρθε η εποχή να μαγειρέψουμε φρέσκες χάντρες που αφθονούν στις λαϊκές και στα μανάβικα. Πως θα διαλέξουμε τις καλύτερες? Να είναι αρκετά φουσκωμένες και η εξωτερική τους φλούδα όχι τόσο φρέσκια. Όταν έχουν ωριμάσει και ελαφρώς […]

ορεκτικά, όσπρια, σαλάτα

Φασόλια με κρίταμα, ψητά ντοματίνια και κατσικίσιο τυρί. Kritama (sea fennel) with white beans, roasted tomatoes and goat cheese.

Τα πρώτα φρέσκα φυλλαράκια του κρίταμου ξεπρόβαλλαν δειλά δειλά στο μπαλκόνι μου και έχουν μία υπέροχη φρέσκια γεύση. Αλλάζοντας λίγο την κλασσική εκδοχή της συνταγής φασόλια πιαζ με μαϊντανό και φρέσκο κρεμμυδάκι, έψησα ντοματίνια στο φούρνο και πρόσθεσα τα φρέσκα κλαδάκια του κρίταμου αντί για μαϊντανό. Μπορεί να λέγαμε το πιάτο αυτό σαλάτα, αλλά είναι […]