Ετικέτα: vegan

vegan, ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία, ορεκτικά, ορεκτικά διάφορα

Σχιζάκια. Sxizakia. Slices of bread with tomato paste, cappers, olives and sea fennel.

Επιστροφή στην πόλη από τις θαλασσινές μας μικρές αποδράσεις. Μοιραστήκαμε κάποιες selfie, βγάλαμε άπειρες φωτογραφίες με ηλιοβασιλέματα, ίσως βάλαμε μέσα στην τσάντα με τα αντιηλιακά, κάποια ολοστρόγγυλα μικρά βοτσαλάκια, κάποια περίεργα κοχυλάκια, και αγοράσαμε και κάποιο χαριτωμένο αναμνηστικό για δωράκι που ίσως τελικά να το κρατήσουμε για το σπίτι. Αλλά εδώ ο λόγος είναι για […]

vegan, σάλτσες

Μπελτές. Τomato paste.

Παρόλο που η μνήμη μου με προδίδει πολλές φορές, η οσφρητική μου μνήμη παραμένει περιέργως δυνατή και πολλές φορές συμπληρώνει εικόνες και αναμνήσεις. Οι πιο συγκινητικές και πολύ διαφορετικές μεταξύ τους μυρωδιές που θυμάμαι είναι σίγουρα από το μικρό χωριό των γονιών μου το Αδάμ. Οι αυλές με τα λουλούδια, τα φρεσκοκομμένα καρπούζια, η μυρωδιά […]

vegan, ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία, ελληνική πίτα, ζύμες - ψωμιά

Πιροσκί πατάτα. Piroski, little potato pies.

Και συνεχίζω με τα ζυμώματα Αυγούστου με τα αγαπημένα πιροσκί πατάτας που έξοχα τα ζύμωνε και απλόχερα μας τα κερνούσε η αγαπημένη μας φίλη Λουίζα που ζει μια χαρά στη Γερμανία. Από τις καταχωρημένες παραδοσιακές συνταγές της Θεσσαλονίκης, νηστίσιμα, αρωματισμένα με δίκταμο και αναγκαστικά τηγανιτά για να μείνουμε μέσα στα πλαίσια της παράδοσης, η οποία […]

vegan, ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία, ελληνική πίτα, ζύμες - ψωμιά

Λαδένια από την Κίμωλο. Traditional onion pie from the island of Kimolos.

Λαδένια ή λαδωτή ή λαδόπιτα. Αν με ρωτήσετε τι αγαπώ από το ελληνικό καλοκαίρι, είναι τα πέτρινα, γυμνά πλημμυρισμένα από ουρανό, αιγαιοπελαγίτικα νησιά. Ένα από τα νησιά που έχω σημειώσει και θέλω πολύ να επισκεφτώ είναι η μόλις 36 τετραγωνικών χιλιομέτρων έκτασης, Κίμωλος στις ωραίες Κυκλάδες. Δύο φορές αποφάσισα να πάω. Μία φορά από τη […]

vegan, κυρίως πιάτο, χωρίς κρέας

Μελιτζάνες με τραχανά. Eggplants with trahana, homemade pasta.

 Μελιτζάνα και πάλι! Είναι της εποχής τι να κάνουμε. Τα εποχιακά υλικά είναι αυτά που κάνουν τη συνταγή να ξεχωρίζει, η ψωμωμένη, με αφράτη ψίχα μελιτζάνα, η μεστωμένη με αρώματα από την ελληνική γη ντομάτα και η γλυκιά ώριμη κόκκινη πιπεριά, δίνουν το χαρακτήρα στο πιάτο. Αν το κάνουμε το χειμώνα με τα θερμοκηπιακά λαχανικά […]

vegan, ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία, ζύμες - ψωμιά, πιτάκια, πρωινό

Λαλαγγίτες για ένα ελληνικό πρωινό. Lalaggites, for a greek breakfast.

Λαλαγγίτες όπως τις έλεγαν στο σπίτι μας, αλαγγίτες όπως τις έλεγαν στην Πυλαία, λαγγίτες στη Θράκη,τραβηχτές στην Πελοπόννησο, όπως και να τις πείς είναι εύκολες, με σίγουρη επιτυχία και με την ελαφριά επιλογή του ψησίματος στο φούρνο. Όποιος θέλει μπορεί να τα τηγανίσει, η υγιεινή διατροφή είναι επιλογή και όχι καταπίεση. H γνήσια συνταγή δεν […]

vegan, ορεκτικά, ορεκτικά διάφορα

Κρέμα φασολιών με σάλτσα ψητής κόκκινης πιπεριάς και γλυκό κρίταμο. Creme of white beans, roasted red pepper sauce and sea fennel marmalade.

  Παλιό αλλά καλό. Δεκατρία παραγγέλματα υγιεινής σας έχω σήμερα από το καλόγουστο ημερολόγιο του 2004 της κυρίας Εύης Βουτσινά «ΑΣΤΕΩΝ ΓΕΥΣΕΙΣ, 250 συνταγές από την αστική κουζίνα του Ελληνισμού». Εκτιμώ πολύ την κα Βουτσινά, καλή της ώρα εκεί που βρίσκεται, όχι μόνο για τη δουλειά της αλλά και για τη δεινή συγγραφική της ικανότητα. […]

vegan, κυρίως πιάτο, φαγητό φούρνου, χωρίς κρέας

Πιπεριές πράσινες γεμιστές με πλιγούρι και μανιτάρια. Stuffed green peppers with bulgur and mushrooms.

    Καλοκαιριάζει, καιρός για τα ωραία μας ελληνικά πιάτα της εποχής. Όλων των ειδών τα γεμιστά, φασολάκια λαδερά, κολοκυθάκια μπριάμ, υπέροχες νόστιμες μελιτζάνες παπουτσάκια, πιπεριές ψητές, μπάμιες, μουσακάς, χταπόδι με θυμάρι, καλαμαράκια γεμιστά, φρέσκα ψάρια σχάρας λαδολέμονο, παστίτσιο, φάβα με ωραία σάλτσα και πολλά άλλα. Πολλά λαχανικά και ελάχιστο κρέας, το μεγαλείο της δικής […]

vegan, ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία, ελληνική πίτα, ζύμες - ψωμιά

Βλάχικη παραδοσιακή νηστίσιμη ριζόπιτα με κρεμμύδι. Rice and onion traditional vlahiki pie.

Καλή μεγάλη βδομάδα!  Για τη Μεγάλη Δευτέρα μία βλάχικη πίτα, γιατί οι βλάχοι ξέρουν από πίτες. Ριζόπιτα με κρεμμύδια, συνταγή της βλάχας συμπεθέρας μας με καταγωγή από το Ξερολίβαδο Ημαθίας. Αφιερωμένο στην κυρία Ευθυμία 94 ετών που ακόμη ζυμώνει και ψήνει και ψωμί και πίτα. Αυτά είναι γεράματα!! Η πίτα είναι νηστίσιμη με ελαιόλαδο και λίγα […]

vegan, ελληνική πίτα, ζύμες - ψωμιά

Πίτα ελαιολάδου για χορτοφάγους με πράσα, μανιτάρια και άνηθο. Pie with olive oil, leeks, mushroom and dill.

Να μη ζυμώσουμε και μία πίτα ελαιολάδου με τα τελευταία γλυκά πράσα του χειμώνα που πάει πια πέρασε? Μανιτάρια, σουσάμι ολικής άλεσης και αρωματικός άνηθος νοστιμίζουν και συμπληρώνουν τη γέμιση.   Υλικά για ένα ταψί διαμέτρου 30 εκατοστών για τη ζύμη 3 φλιτζάνια αλεύρι 11/2 φλιτζάνι νερό 1 κουταλιά ξύδι 2 κουταλιές ελαιόλαδο αλάτι για τη […]

vegan, ορεκτικά, σαλάτα

Κόκκινο λάχανο με πλιγούρι και κουκουνάρια. Red cabbage with bulgur wheats and pine nuts.

      Άλλο ένα χορτοφαγικό της Σαρακοστής, όχι τόσο συνηθισμένο με τα τελευταία νόστιμα λάχανα του χειμώνα. Το μαγείρεμα είναι αφιερωμένο στα γλυκά νεογέννητα κοτοπουλάκια. Το κίτρινο θα γίνει ένας γλυκός κοκορίκος και το καφέ θα γίνει κοτούλα. Δύο λεπτά τα άφησα πάνω στην πασμίνα μου για τη φωτογράφιση και αναγκάστηκα να την πλένω […]

vegan, αρωματικά - μπαχαρικά, κυρίως πιάτο, χωρίς κρέας

Λιτό πρασόρυζο με αρώματα της Ανατολής. Prasoryso, simple greek dish with leeks, rice and wonderfull spices.

     Τα κλασσικά ελληνικά λιτά και οικεία πιάτα του ελληνικού μαγειριού, με μία μικρή παρέμβαση από τα αρωματικά μπαχαρικά. Σερβίρεται με μία επίσης απλή σαλάτα φρεσκοτριμένου καρότου.      To πρασόρυζο κατά τη δική μου προσωπική άποψη, πρέπει να είναι λιτό. Το κυρίαρχο λαχανικό είναι τα πράσα, δεμένα με κίτρινο ρύζι, για να μένει […]