Ετικέτα: vegan

vegan, αρωματικά - μπαχαρικά, ορεκτικά, ορεκτικά διάφορα, όσπρια

Xoύμους σε τρεις γεύσεις. Μαγειρέματα στη Βρέμη. Hummus with three tastes. Cooking in Bremen.

Ανατολίτικη, λεμονάτη και γήινη γεύση για το χούμους μου. Και βράζεις τα ρεβίθια, τα πολτοποιείς, τα ανακατεύεις με μπαχαρικά, λεμόνια και άλλα όμορφα πράγματα, κάθεσαι αναπαυτικά και πίνεις το κρασάκι σου. Έτσι απλά! Δε σου αρέσει η γεύση ανατολίτικο χούμους με σουσάμι, ηλιόσπορο και κάρυ?  Δοκίμασε το λεμονάτο χούμους με τζίντζερ και σκόρδο. Το σκόρδο […]

vegan, αρωματικά - μπαχαρικά, ζύμες - ψωμιά, ψωμί

Του μελιού: Ζαφοριστά ψωμάκια, με μέλι και κρόκο. Breads with honey and Greek Red Saffron

Μία καινούρια ενότητα ξεκινάει: Του μελιού Μία συλλογή από ξεχωριστές συνταγές που τις γλυκαίνεικαι τις αρωματίζει  το ελληνικό μοναδικό μέλι. Μαζί με την εταιρία ΑΝΕΛ και τα μέλια της θα μπούμε σε νέους γαστρονομικούς προορισμούς με μέλια από όλη την Ελλάδα. Σήμερα έβαλα στην αγαπημένη μου ζαφοριστή ζύμη ένα ωραίο θυμαρίσιο μέλι που έχει και […]

vegan, ορεκτικά, σαλάτα

Γλυστρίδα, παμίδι, καρύδι και πικάντικο κρεμμύδι. Purslane, grapes, nuts and spicy onions

Ιδανική σαλάτα για τσίπουρο Με τα πρώτα παμίδια από το αμπέλι στη Βέροια και τη γλιστρίδα από την αυλή της Καλλικράτειας έκανα αυτή την πανεύκολη γλυκόξινη σαλάτα. Απαραίτητο το μαρινάρισμα του κρεμμυδιού που του δίνει τη γεύση του τουρσιού λόγω του ξιδιού και το πικάντικο των μπαχαρικών του κουρκουμά και της πούδρας ντομάτας. Σαλάτα για […]

vegan, κυρίως πιάτο, όσπρια, φαγητό φούρνου

Γίγαντες από την Ελλάδα με γλυκοπατάτες και κανθαρέλλες. Από το παζάρι της Βρέμης. Beans from Greece with sweet potatoes and mushrooms cantharelles. From the open food market of Bremen

Μια φορά και έναν καιρό ήταν ένας γερούλης γάιδαρος που δεν μπορούσε πια να δουλέψει για το αφεντικό του στη Βρέμη και αποφάσισε να γίνει μουσικός και να παίζει λαγούτο. Ο δρόμος το έφερε και έγινε φίλος με έναν γεροντάκο σκύλο που δεν μπορούσε πια να κυνηγήσει και του πρότεινε να γίνει και αυτός μουσικός […]

vegan, αρωματικά - μπαχαρικά, ορεκτικά, ορεκτικά διάφορα

Κολοκυθονταβάς βεριώτικος. Μία συνταγή της φίλης μου Νίκης. Kolokythodavas, courgettes in the oven. A recipe from Veria from my friend Niki.

Με την φίλη μου την Νίκη αυτό που μας συνδέει γενικώς πέρα από τα κοινωνικά ενδιαφέροντα, θέατρο-ταξίδια κλπ., είναι ότι οι άντρες μας είναι και οι δύο από τη Βέροια παλιοί συμμαθητές και φίλοι. Η Νίκη λοιπόν μου αφηγήθηκε αυτή τη συνταγή, την οποία έμαθε από την πεθερά της. Θα τολμήσω να πω ότι είναι […]

vegan, ορεκτικά, σαλάτα

Σαλάτες με τα νόστιμα της Κρήτης. Αμπελοφάσουλα σαλάτα με φρέσκα και τρυφερά λαχανικά. Cowpeas salad with vegetables. Cooking in Crete

Καλοκαιρινά μαγειρέματα στην Ιεράπετρα Καλοκαίρι με ωραία ήσυχη θάλασσα! Καλοκαίρι και πάλι: το ίδιο σημείο την επόμενη ακριβώς μέρα. Η Ιεράπετρα δέχεται κάθε τόσο δυνατούς νοτιάδες!  Μία νόστιμη σαλάτα με αρνητικές θερμίδες: με τα ωραία αμπελοφάσουλα. Εδώ χρειάζεται ένας οδηγός επιβίωσης στο παζάρι: Πως διαλέγουμε τα καλά αμπέλοφάσουλα?  Καταρχάς πιάνουμε κουβέντα με τον καλό παραγωγό. […]

vegan, κυρίως πιάτο, φαγητό φούρνου, χωρίς κρέας

Πιπεριές κόκκινες γεμιστές με μανιτάρια της λαϊκής μου και Αμανίτη Καισαρικό του Μουσείου Μετεώρων. Red peppers stuffed with mushrooms from my Thessaloniki open food market and Amanitus Caesar mushrooms of the Meteora Museum shop

Έχω την τύχη το σπίτι μου στην Θεσσαλονίκη να βρίσκεται κοντά σε δύο λαϊκές, μία την Τετάρτη ακριβώς κάτω από τα μπαλκόνια μου και μία το Σάββατο ένα δρόμο πιο πάνω. Χωρίς να με βλέπουν λοιπόν τους φωτογράφισα με την ησυχία μου, την οποία βέβαια την χάνω γιατί όλοι είναι βροντόφωνοι και ο ένας προσπαθεί […]

vegan, ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία, ορεκτικά, ορεκτικά διάφορα

Μαντζάκια, ορεκτικό από την παράδοση. Mantzakia, traditional vegetarian appetizer

Πίτα με μάντζα κανείς? Θυμάμαι τη μητέρα μου καλοκαίρι στο Αδάμ να σιγομαγειρεύει στην πετρογκάζ το τουρλού με πολλή επιμέλεια. Για την απαραίτητη γλυκόξινη επίγευση πρόσθετε στα φρέσκα λαχανικά του μπαξέ, κορόμηλα ή δαμάσκηνα. Το φαγητό έμενε με το λαδάκι του για τις βούτες με τις τραγανές κόρες από το χωριάτικο ψωμί. Συνήθως ψήνω το […]

vegan, κυρίως πιάτο, χωρίς κρέας

Αγκινάρες. Στα παζάρια της Κρήτης συνέχεια. Ημιάγριες αγκινάρες με λαχανικά και κινόα. Artichokes. In the food markets of Crete. Semi-wild artichokes with vegetables and quinoa

Χαζεύοντας τις άγριες αγκινάρες στο παζάρι της Ιεράπετρας και προσπαθώντας να καταλάβω πως αυτά τα μακρόστενα κοτσάνια είναι τόσο φημισμένα και τόσο αγαπητά στους Κρητικούς, μία καλή κυρία δίπλα μου που διάλεγε αγκινάρες «ημιάγριες», μου λεει: Αστες αυτές, πάρε τούτες εδώ να χορτάσετε. Για να μη την κακοκαρδίσω λοιπόν αγόρασα λίγες ημιάγριες παρόλο που δεν […]

vegan, αρωματικά - μπαχαρικά, κυρίως πιάτο, χωρίς κρέας

Κινόα με ψητά πλευρώτους μαριναρισμένα σε ρόφημα δίκταμου. Quinoa with grilled mushrooms marinated in Ditany of Crete.

Τα πλευρώτους είναι νοστιμότατα όταν ψήνονται στα κάρβουνα αλλά αν τους κάνεις τη σωστή μαρινάτα γίνονται νόστιμα και ζουμερά και στο σπιτικό φούρνο. Η επιπλέον φροντίδα που χρειάζεται είναι να τους κόψεις τα κοτσάνια τους και να τους κάνεις ένα ωραίο μαρινάρισμα. Διάλεξα το ρόφημα του δίκταμου, για το κύριο υγρό της μαρινάτας, που αφήνει […]

vegan, αρωματικά - μπαχαρικά, κυρίως πιάτο, χωρίς κρέας

Κουνουπίδι με λαχανικά και μαγικό ξινόμαυρο. Cauliflower with vegetables and the magic xinomavro wine.

Ας φάμε λιτά λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα. Το μαγείρεμα μου είναι κοκκινιστό κουνουπίδι, που το νοστιμίζουν πολλά λαχανικά, μπαχαρικά και το μαγικό ξινόμαυρο που χαρίζει τις νόστιμες του αρωματικές νότες. Τα υλικά για 4 μερίδες 1 μέτριο κουνουπίδι ή 2 μικρά 1 πράσο 1 ξερό κρεμμύδι 2 καρότα 2 πατάτες 2 πιπεριές Φλώρινας 1 […]

vegan, ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία, ορεκτικά, ορεκτικά διάφορα

Γκαβόψαρα. Gkavopsara, aubergines with spices

Ορεκτικά από την παράδοση. Κριτσίνι λαχανικών για ένα νεαρό ξινόμαυρο.Ο ευφάνταστος χιουμοριστικός τίτλος αφορά μελιτζάνες συντηρημένες σε μπόλικο αλάτι και σινάπι. Στη συνέχεια οι Ναουσσαίες νοικοκυρές διατηρούσαν τις λωρίδες της μελιτζάνας σε βάζα και τις τηγάνιζαν σε κάθε περίπτωση. Αυτό που κράτησα στη συνταγή είναι το σχήμα σε λωρίδα που παραπέμπει σε μικρό ψάρι, χωρίς […]