Ετικέτα: vegan

vegan, αρωματικά - μπαχαρικά, ζύμες - ψωμιά, ψωμί

Ψωμί με ξινόμαυρο, καρύδια και δίκταμο. Homebread with xinomavro wine, wallnuts and dittany of Crete.

Το πρωινό στην Ελλάδα της δεκαετίας του 50 του 60 αλλά και του 70, ήταν λιτό με ελάχιστες επιλογές. Ζεστό τσάι, ζυμωτό ψωμί με ελιές ή κατσικίσιο τυρί πολύ αλμυρό καθώς η συντήρηση γινόταν στο γραφικό μεταλλικό φανάρι που πρόσφερε προστασία από ενοχλητικούς επισκέπτες, γάτες κλπ αλλά δεν πρόσφερε ψύξη. Την ημέρα του ζυμώματος, υπήρχε […]

vegan, γιορτινά, ορεκτικά, ορεκτικά διάφορα, Χριστουγεννιάτικα

Μανιτάρια με φασκόμηλο, κράνα και ξινόμαυρο. Mushrooms with sage, cornelian cherries and red wine from the greek variety of xinomavro.

    15 μέρες για τα Χριστούγεννα   Ορεκτικό για 3-4 άτομα με ελάχιστα υλικά 3-4 μεγάλα μανιτάρια ελληνικής καλλιέργειας 1 ποτήρι κόκκινο κρασί από την ποικιλία του ξινόμαυρου ½ φλιτζάνι κράνα, τα οποία έχω καταψύξει από τον Αύγουστο λίγα φρέσκα φυλλαράκια φασκόμηλου 2 κουταλιές ελαιόλαδο αλάτι, μαύρο πιπέρι ψωμάκι κομμένο με φορμάκι αστέρι ή […]

vegan, γιορτινά, ορεκτικά, σαλάτα, Χριστουγεννιάτικα

Σαλάτα με ζαχαρωμένο κρίταμο, κολοκυθόσπορους και ρεπανάκι. Leaves of fresh salad with sweet sea fennel, pumpkinseeds and little radishes.

17 μέρες για τα Χριστούγεννα Ώρα για γευσιγνωσία: Η δροσιά της σαλάτας, η γλυκιά μαρμελάδα που όμως κρύβει ένα τραγανούτσικο κρίταμο, τα νόστιμα κρατσανιστά σποράκια και τέλος η φρεσκάδα από το πικάντικο ρεπανάκι. Το ελαιόλαδο, το ξίδι και το μαύρο πιπέρι δίνουν την απαραίτητη ισορροπία σε αυτή την εναλλαγή των υφών.   Δόσεις δεν υπάρχουν […]

vegan, ορεκτικά, ορεκτικά διάφορα

Μελιτζανοσαλάτα με αγουρίδα και αλοιφή κόκκινης πιπεριάς. Smoked eggplant salad with the juice of unripe grapes and a red pepper-garlic sauce.

     Τι είναι η αγουρίδα? Τη νοστιμιά και την ιδιαίτερη χρήση της αγουρίδας την έμαθα μία καυτή καλοκαιρινή μέρα στο χωριό, πολλά πολλά χρόνια πριν. Ζέστη, ζωηρά τζιτζίκια, ούτε ένα δροσερό αεράκι γύρω από το σπίτι, αλλά παρόλα αυτά εμείς θέλαμε να ψήσουμε μελιτζάνες για σαλάτα. Ανάβουμε λοιπόν φωτιά, τρώμε τη ζέστη της ζωής […]

vegan, ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία, ορεκτικά, ορεκτικά διάφορα

Ντολμαδάκια, η Κρήτη και το κίμινο. Wrapped vine leaves, Crete and cumin powder.

Στη δεκαετία του ’80 τα ντολμαδάκια ήταν το πιο δημοφιλές και απαραίτητο ορεκτικό στα γιορτινά οικογενειακά μαζέματα και καλέσματα. Σε όλα τα σπίτια όλο και κάποιος μάζευε φρέσκα αμπελόφυλλα και τα γυναικεία χέρια τύλιγαν επιδέξια και γρήγορα τα νόστιμα καταπράσινα ντολμαδάκια. Η αλλαγή στις συνήθειες, ο ελάχιστος χρόνος, οι γιαγάδες που είναι και αυτές εργαζόμενες […]

vegan, ορεκτικά, ορεκτικά διάφορα

Κολοκυθοκεφτέδες στο φούρνο με πατάτα και μάραθο. Baked zuccini balls with potato and fennel.

Πολύ εύκολα στην προπαρασκευή τους, υγιεινά γιατί είναι φουρνιστά και μοσχομυριστά από τον αρωματικό μάραθο. Για να συνοδεύσουν μία ωραία Σαντορίνη, ένα γεύμα με ψάρι ή ψητά κρέατα. Για 15 μικρά κεφτεδάκια 3-4 μικρά κολοκυθάκια 1 μεγάλη πατάτα λίγα κλαδάκια μάραθου λίγα φυλλαράκια δυόσμου 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 3 κουταλιές ελαιόλαδο 3 κουταλιές αλεύρι για όλες […]

vegan, ορεκτικά, σαλάτα

Καρότο σαλάτα με πορτοκάλι, μάραθο και αραχίδες. Carrot, orange, fennel and peanut salad.

Τη σαλάτα αυτή την επέλεξα για τα ωραία κοκκινόψαρα και για να είμαι ειλικρινής το είδα και λίγο αισθητικά. Μου άρεσαν τα χρώματα της σαλάτας μαζί με το ψάρι, άσε που ο μάραθος υπάρχει και στις δύο συνταγές. Είναι μία σαλάτα για ψάρια αλλά και για κρέατα. Αν θέλω προσθέτω και μαρούλι ή σπανάκι. Επιλέγω […]

vegan, αρωματικά - μπαχαρικά, ορεκτικά, ορεκτικά διάφορα

Πατάτες φούρνου με δενδρολίβανο, με την αύρα της Μεσογείου. Roasted potatoes with rosemary, a Mediterranean taste.

     Βασικά τις πατάτες τις μαγείρεψα για αυτή τη δανεική από το χωριό παλιά και λίγο κιτς πιατέλα της δεκαετίας του 70,που ήθελα πάρα πολύ να φωτογραφήσω. Δώρο γάμου της Σούλας μας, 40 χρόνια πριν το πήρε στη σακούλα από το κατάστημα και πήρε το λεωφορείο να το πάει στο χωριό στο σπίτι της. […]

vegan, ορεκτικά, ορεκτικά διάφορα

Σκορδαλιά με καρύδια σαν μπισκότο για το τσίπουρο. Garlic-walnut cookie for tsipouro.

Ήθελα εδώ και πολύ καιρό να κάνω μία μοντέρνα εκδοχή της σκορδαλιάς αλλά δεν μπορεί να επέμβει κανείς εύκολα σε μία τόσο ισορροπημένη συνταγή. Δεν ξέρω αν έχω κάνει παγκόσμια πρωτοτυπία, όχι ότι είναι και κάτι σπουδαίο αλλά τελικά έψησα την σκορδαλιά σαν μπισκότα.  Τα μπισκότα πήγαν σε συσκευασία δώρου μαζί με μία τούρτα πατατοσαλάτας […]

vegan, ορεκτικά, σαλάτα

Σαλάτα κόκκινου λάχανου με πατάτες και άρωμα του μαραθόσπορου. Red cabbage salad with potatoes and fennel seeds.

Η κεραμική σαλατιέρα, αποκτήθηκε μετά από ταξίδι μας στο νησί της ελιάς: τη Λέσβο. Την προόριζα για δώρο αλλά πρώτη φορά δεν μπορούσα να αποχωριστώ το όμορφο πιάτο και τελικά το δώρισα στον εαυτό μου. Μία άλλη πιατέλα πήρε τη θέση της και πήγε στον προορισμό της. Πολλές φορές διασκεδάζω με τους ανυποψίαστους συνδαιτημόνες μας […]

vegan, αρωματικά - μπαχαρικά, ορεκτικά, ορεκτικά διάφορα, σούπες

Σούπα κρέμα λαχανικών με σουσάμι, καρύδια και μπουκίτσες ψωμιού ραντισμένες με ξινόμαυρο. Cream of vegetable soup with sesame seeds, walnuts and wine-bread croutons.

Ένα ελαφρύ πιάτο: Δυναμωτική σούπα με σπανάκι, πράσα, πασπαλισμένη με σουσάμι και καρύδια, λίγο πριν την ευθεία των λουκούλειων χριστουγεννιάτικων και πρωτοχρονιάτικων γευμάτων. Η σούπα συμπληρώνεται απαραιτήτως με μπουκίτσες ψωμιού  που ραντίζονται με κόκκινο κρασί από ξινόμαυρο και ροδοκοκκινίζουν για λίγο στο φούρνο. Αν θέλετε μπορείτε να συνοδεύσετε τη σούπα με καπνιστό σκουμπρί ή  καπνιστή […]

vegan, ζύμες - ψωμιά, ψωμί

Γλυκά κρητικά ψωμάκια με μαστίχα και μαλοτήρα. Ζυμώματα στην Ιεράπετρα. Sweet little Cretan breads with mastiha and malotyra tea. Cooking in Ierapetra, Crete

Για νεράτη μυζηθρόπιτα πήγαινε η έρευνά μου αλλά σε άλλη συνταγή κατέληξα. «Καημένες μυζηθρόπιτες και να’χα μια ντουζίνα να κάτσω να τσι πελεκώ απού ψοφώ στην πείνα». Χρόνια την γνώριζα αυτή την μαντινάδα και είπα θα τις ζυμώσω επιτέλους και θα συμπληρώσω τη συνταγή με τη μαντινάδα.      Σε όλους τους φούρνους της Ιεράπετρας […]