greek dolmades from my vine lives jar
vegan ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία ορεκτικά ορεκτικά διάφορα

Ανοίγω το βάζο με τα αμπελόφυλλά μου για τα ντολμαδάκια γιαλαντζί

Έχω περιγράψει σε προηγούμενο βίντεο πως διατηρώ τα αμπελόφυλλα από το αμπέλι μας σε βάζα χωρίς νερό. Δεν είναι κάτι δύσκολο αλλά θέλει έναν βασικό εξοπλισμό και μία καλή πρώτη ύλη. Χρειάζεται μία μεγάλη μαρμίτα για τα βάζα και ένα αμπέλι με την ποικιλία του ξινόμαυρου. Δίνει τα πιο απαλά φύλλα (κορφίσια εννοείται) χωρίς νεύρα …

How to make homemade phyllo for my pie with feta
ελληνική πίτα ζύμες - ψωμιά

Φύλλο ήλιος ολόκληρη η διαδικασία για την τραγανή πιπεροτυρόπιτα

Την σπουδαιότητα του να διατηρούμε και να σεβόμαστε τη γαστρονομική μας παράδοση την αντιλήφθηκα ευτυχώς σε πολύ νεαρή ηλικία. Βέβαια είχα πάντα τα μάτια και τα αυτιά ανοιχτά σε νέες καινοτομίες. Το φύλλο ήλιος είμαι πολύ χαρούμενη που το γνωρίζω. Σε δύο σημεία θα ήθελα να δώσετε την προσοχή σας: 1.η μικρή δόση είναι πολύ …

Handres beans, sweetpotato and bulgur
vegan κυρίως πιάτο όσπρια

Χάντρες, γλυκοπατάτα και πλιγούρι

Βέβαια τώρα είμαστε στο φθινόπωρο αλλά ακόμη μπορείτε να βρείτε χάντρες και φυσικά υπάρχουν και οι κατεψυγμένες. Η γλυκοπατάτα είναι superfood έτσι απλά! Το καροτένιο της χρώμα σε παραπέμπει άμεσα στη βιταμίνη C και τα φυσικά σάκχαρά της ισορροπούν τα λαδερά φαγητά, κάτι που συνήθως πετυχαίνουν οι ώριμες ντομάτες. Αν παραλείψω την αλοιφούλα με το …

Baked onion burgers with aromatics
ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία ορεκτικά ορεκτικά διάφορα

Κρεμμυδοκεφτέδες με αρωματικά στον φούρνο

Λίγο προζύμι από το ζύμωμα της βδομάδας, φρέσκα κρεμμυδάκια και ανοιξιάτικο δυόσμο και το γεύμα ήταν έτοιμο και το τηγάνισμα λιγότερο ενοχικό. Τώρα το θεωρείται ορεκτικό, αλλά με μία σαλάτα είναι γεύμα. Δυστυχώς στα περισσότερα εστιατόρια τα κεφτεδάκια χορταρικών είναι κατά 90% τηγανιτά, εμποδίζοντας τους χορτοφάγους να φάνε υγιεινά. Είμαι μαζί τους όπως καταλαβαίνετε. Και …

Tomatoes spoonfuldesert with lemon and peanuts
vegan γλυκα γλυκά γλυκά του κουταλιού διατήρηση τροφών

Ντομάτα γλυκό με λεμόνι και φυστίκι

Ίσως να μη το συνηθίζουμε να βγάζουμε στο τραπέζι τυριά με μαρμελάδα, αλλά γενικά χαιρόμαστε όταν έρχεται μία ωραία πιατέλα στο εστιατόριο με τυριά και μία λαμπερή κουταλιά από τα φρούτα της πατρίδας μας. Ντομάτες, λεμόνι, φιστίκι, μαύρο φρεσκοαλεσμένο πιπέρι και φυσικά την απαραίτητη ζάχαρη έχει αυτό το γλυκό που βέβαια δεν προορίζεται μόνο για …

Pasta with octopus broth
ζυμαρικά θαλασσινά κυρίως πιάτο

Ζυμαρικά στο χταποδόζουμο

Τα αγαπάμε πολύ τα θαλασσινά εμείς στη Θεσσαλονίκη! Και πόση απογοήτευση όταν είσαι στη Βόρεια Ευρώπη και είναι αδύνατον να τα απολαύσεις. Συμφέρει καλύτερα σε εστιατόριο παρά να τα αγοράσεις. Ένα χταπόδι για παράδειγμα μπορεί να στοιχίσει και 60€. Παρόλη την απλότητα του το πιάτο προσφέρει πολύ δυναμικές γεύσεις. Δύο είναι τα βασικά αλλά πολύ …

Stuffed vegan zuccini
vegan κυρίως πιάτο φαγητό φούρνου χωρίς κρέας

Γεμιστά κολοκυθάκια φούρνου, vegan

Τα γεμιστά κολοκυθάκια είναι για πολλούς αγαπημένο φαγητό και είναι και το δικό μου. Αυτή είναι η vegan εκδοχή με μανιτάρια και μπόλικο άνηθο. Μπορεί να γίνει και στην κατσαρόλα, αλλά το κολοκυθάκι θα λιώσει αρκετά, ενώ στον φούρνο κρατάει ωραία τραγανή υφή. Θέλει λίγο αλουμινόχαρτο στην αρχή για να πάρει μπρος η βράση.

Myxinaria golden grey mullet of the greek seas
barbeque κυρίως πιάτο ψάρια

Μυξινάρια με τη βούλα τη χρυσή, τα ψάρια του τόπου μας

Το μυξινάρι είναι από τα μεγάλα ψάρια που δεν τα βρίσκεις πάντα. Μάλιστα είναι και πολύ φτηνό μόλις 7-9€/το κιλό. Δυστυχώς έχει τη ρετσινιά του κέφαλου που κάποιες φορές μυρίζει πετρέλαιο. Η αλήθεια είναι ότι του αρέσουν τα ζεστά νερά και όχι τα λιμάνια. Τα μυξινάρια έχουν άσπρο σφικτό νόστιμο κρέας και είναι ιδανικά για …

Glory striped jack fish from the greek sea
barbeque κυρίως πιάτο ψάρια

Τα λαμπρά κοκκάλια, γνωρίζω τα ψάρια του τόπου μας

Αν με παρακολουθείτε γνωρίζετε πόσο αγαπώ τα ψάρια και δε θα κουραστώ να ανεβάζω βίντεο για αυτά. το νέο μου βίντεο αφορά τα κοκκάλια: Τα κοκκάλια είναι νόστιμα αφρόψαρα που μοιάζουν πολύ με τα σαφρίδια, αλλά είναι μεγαλύτερα, πολύ λαμπερά και με μια χαρακτηριστική κίτρινη ρίγα στο πλαϊνό μέρος τους. Το κρεατάκι τους είναι νόστιμο, …

Tomato pie with crocus sativus and feta
ελληνική πίτα ζύμες - ψωμιά πρωινό

Ντοματένια ζαφοριστή με φέτα

Έξι ιστορίες έχει το βίντεο μου σήμερα: 1. Το βιβλίο: με τίτλο: τα 50 ωραιότερα λουλούδια του κόσμου, με χειροτεχνία. 2. Το λουλούδι: Ο κρόκος Κοζάνης έχει υπέροχο μωβ λουλούδι και ανθίζει το φθινόπωρο. 3. Το όνομα: Ντοματένια ζαφοριστή, δηλαδή ντοματόπιτα με κρόκο, το ζαφοριστή είναι κυκλαδίτικη ονομασία και αφορά ζύμη με κρόκο. 4. Η …

© 2026 Aromatikes Istories