Εμφάνιση 303 Αποτελέσματα
vegan αρωματικά - μπαχαρικά φαγητό φούρνου χωρίς κρέας

Πατάτες φούρνου με δίκταμο. Baked potatoes with dittany of Crete.

Συνοδευτικές πατατούλες φούρνου με το άρωμα του εξωτικού μας δίκταμου. για 3 άτομα 4-5 πατάτες 1 καρότο 1 κουταλιά δίκταμο 3 κουταλιές ελαιόλαδο αλάτι μείγμα πιπεριών Καθαρίζω και πλένω τα λαχανικά. Βάζω νερό να βράσει μαζί με το δίκταμο και λίγο αλάτι, προσθέτω τα λαχανικά, τα βράζω για 5΄ και τα στραγγίζω. Ανακατεύω τα λαχανικά …

ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία κυρίως πιάτο μοσχάρι

Ξεστημένοι σαρμάδες, λαχανοντολμάδες βήμα-βήμα. Lahanodolmades step by step.

Tι είναι το ξεστημένο? ιδού:  ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΦΩΝΗ, ενεστώτας χρόνος, οριστική έγκλιση: ξεστίζω, ξεστίζεις ξεστίζει. Αυτό όσον αφορά την κλίση του περίεργου ρήματος. Και στη συνέχεια κατευθυνόμαστε απευθείας στην παθητική μετοχή: ξεστημένος Χρήση του ρήματος: ξεστίζω το φαγητό. Δηλαδή: του δίνω μία τελευταία στρώση γεύσης σε μορφή σάλτσας ή κρούστας, όπως γιαούρτι στο ψητό ή αβγολέμονο …

vegan γιορτινά σούπες Χριστουγεννιάτικα

Καστανόσουπα με λαχανικά και αρωματικά. Chestnut soup with vegetables and aromatics.

Οι ζούνες ήταν μαζεμένες σε μικρούς σωρούς σαν μικρά μικρά σκατζοχοιράκια που χουχουλιάζουν το ένα κοντά στο άλλο. Οι παραγωγοί μάζεψαν τα κάστανα έκαναν και τα πανηγύρια τους και τα πούλησαν στις αγορές. Η ζήτηση είναι μεγάλη και το προϊόν πολύτιμο, τώρα πλέον υπάρχει μόνο στα ράφια των μανάβικων των λαϊκών και φυσικά των σούπερ …

vegan κυρίως πιάτο όσπρια χωρίς κρέας

Χάντρες με φρέσκα παντζαρόφυλλα. Red kidney beans with fresh green beets leaves.

Με τρεις τρόπους προτείνω τις αγαπημένες μου χάντρες, τις τελευταίες που θα βρούμε στις λαϊκές και στα μανάβικα: Λιτά! Με τη σαλτσούλα τους και ένα ελληνικό αλοιφώδες ΠΟΠ εκλεκτό τυρί: ξύγαλο Σητείας. Πλούσια και γιορτινά: με ψητά φρέσκα καλαμαράκια από το Αιγαίο, λίγο μικρά βέβαια με προβλημάτισε αυτό!. Και ένα ωραίο ποτήρι δροσερό ροζέ κρασί. …

κυρίως πιάτο σούπες ψάρια

Ελληνικά μαύρα σκορπίδια σούπα με λαχανικά σαλάτα. Greek black scorpion fish soup with vegetable salad.

Σήμερα είμαι ότι τρώω:  σκορπιός στο πιάτο, σκορπιός στο ζώδιο. Λυπάμαι που δεν έχω και πολλές πληροφορίες να σας δώσω για το ζώδιο μου. Οι πληροφορίες για τα ζώδια εισέρχονται στον εγκέφαλο μου και αποχωρούν όπως γλιστρά το νερό στο σουρωτήρι. Σούπα με μαύρους ελληνικούς σκορπιούς με τα ωραία ψαχνά τους και με τα πολύ …

vegan κυρίως πιάτο όσπρια χωρίς κρέας

Χάντρες με κανθαρέλες και καπνιστή πάπρικα. Handres (speckled kidney beans) with kanthareles, greek wild mushrooms and smoked paprika.

Μόλις είδα μέσα στο ξύλινο καφασάκι, τις χρυσοπορτοκαλόχρωμες φρέσκες κανθαρέλες και πληροφορούμαι ότι ήταν από δάσος του Αγίου Βασιλείου στο Ρέθυμνο, θαμπώθηκα και είπα να τις συνδυάσω με τη συνταγή της ημέρας που ήταν φρέσκες χάντρες, από τους μπαξέδες της Κρήτης. Τις πήρα στο χέρι μου και τις μύρισα. Αναπόφευκτα έγινε η σύγκριση: της Κρήτης …

κυρίως πιάτο φαγητό φούρνου χωρίς κρέας

Κινόα στο φούρνο με αλοιφή γιαουρτιού και καππαρόφυλλα. Quinoa burgers with greek yogurt sauce and caper leaves.

Τα αγαπημένα μου καππαρόφυλλα τα γνώρισα πριν από πολλά πολλά χρόνια στη Σίφνο. Εκεί έμαθα πως να αποξηραίνω τα άνθη, πως να μαζεύω τα μικρούτσικα καταπράσινα κουμπάκια αλλά και τα τρυφερά ολοστρόγγυλα φυλλαράκια, πως να τα κάνω τουρσί και φυσικά πως να τα σερβίρω σε μεζέ. Καππαριές υπήρχαν παντού μέσα στο νησί, ακόμα και μέσα …

vegan κυρίως πιάτο Πάσχα σούπες

Πασχαλιάτικα κεντήματα και μαραθόσουπα. Easter broderie and fennel soup.

Η σπάνια τεχνική δαντέλας, το άγνωστο Π και οι βέγκαν.Όταν ανοίγω το συρτάρι με τα κεντήματα αναμνήσεις διάφορες πετάγονται, άλλες ευχάριστες και άλλες πάλι όχι.  Αυτό το πασχαλιάτικο χαριτωμένο κέντημα μου θύμισε το πόσο παιδεύτηκα για τη δημιουργία της δύσκολης δαντέλας, η οποία πλέκεται με τη χρήση ψιλής βελόνας ραψίματος. Λέγεται δαντέλα βελονιού γίνεται τρυπούλα …

κυρίως πιάτο ψάρια

Φαγκρί ψητό με σάλτσα λεμονιού και κάππαρη. Red sea bream with lemon sauce and cappers.

 Για την Κυριακή των Βαΐων, ένα ελαφρύ πιάτο με φρέσκο ψάρι, που μοσχοβολάει λεμόνι και ελληνική εξοχή. Η σάλτσα λεμονιού είναι μία ανάλαφρη μαγιονέζα χωρίς αβγά που βασίζεται στις φλούδες λεμονιών με πικάντικες εκρήξεις κάππαρης.Για 2 άτομα 1 φαγκρί περίπου 800γρ 1 κουταλάκι κάππαρη 1 κουταλιά φυλλαράκια δίκταμου 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1 μεγάλο λεμόνι κομμένο …

Rib eye steak with chickpeas cream and black raisins
κυρίως πιάτο μοσχάρι όσπρια

Κόντρα μοσχαρίσια στη λαδόκολλα με κρέμα ρεβιθιού και μαύρες σταφίδες

Απ’ το τσαμπί σου κρέμεται, γλυκιά μου μαυρομάτα, το έθνος Σένα θρέφουμε μονάκριβη ελπίδα χλωρή, όσο ξεραίνεσαι, συ κάνεις την πατρίδα, είν’ από σένα τάλαρο τ’ αλώνια μας γεμάτα, μικρή, γλυκομελάχρινη, κοπέλα μου σταφίδα! Κλεάνθης Τριανταφύλλου (1850-1889), εκδότης της εφημερίδας Ραμπαγάς Η ιστορία της παραγωγής της σταφίδας έχει γράψει λαμπρές αλλά και μελανές σελίδες στο …

κυρίως πιάτο όσπρια χωρίς κρέας

Οσπριάδα κρέμα με ψητά λαχανάκια Βρυξελλών. Ospriada – mixed legumes cream, with roasted Brussels sprouts.

Συνέχεια στις συνταγές με τα πολύχρωμα όσπρια, μία ωραία κρέμα ή φάβα όπως σας αρέσει την ονομάζετε. Λίγα υλικά, αλλά σπουδαία γεύση.   ορεκτικό για 4-5 άτομα ή κυρίως για 3 άτομα 1 φλιτζάνι μίγμα οσπρίων 200γρ, ή περίπου ένα φλιτζάνι, ποικιλία οσπρίων όπως διάφορα φασόλια, φακές, φάβα, μπιζέλι. Στην αγορά κυκλοφορούν έτοιμα μίγματα αλλά …

vegan ορεκτικά όσπρια σαλάτα

Οσπριάδα του πιρουνιού, με φρεσκοτριμμένη κολοκύθα. Ospriada, mixed legumes salad.

Όσπρια έχουμε σήμερα σαν πρόταση, μετά τις χριστουγεννιάτικες ατασθαλίες και πριν από τις αποκριάτικες κραιπάλες. Συγκεκριμένα μία ποικιλία από διάφορα όσπρια που μοιάζουν όταν τα πάρεις στο χέρι σου με ημιπολύτιμους λίθους, λαμπεροί με πλούσια χρώματα, πλούσια θρεπτικά συστατικά και κυρίως εύγευστοι. Οσπριάδα, μία όμορφη εύηχη και ελληνικότατη λέξη που με τρεις συλλαβές υποδεικνύει τα …

© 2026 Aromatikes Istories