mackerel and garlic sauce
κυρίως πιάτο ορεκτικά ορεκτικά διάφορα ψάρια

Κολιοί γούνα στα κάρβουνα με χόρτα και σκορδαλιά καρότου

Η συνταγή

0.0 from 0 votes
Μερίδες

4

Κολιοί γούνα στα κάρβουνα με χόρτα και σκορδαλιά καρότου

Υλικά

  • 2 κιλά κολιοί 

  • χοντρό αλάτι για το αλάτισμα τους 

  • για το ψήσιμο τους: 
  • χυμός μισού λεμονιού 

  • 3 κουταλιές ελαιόλαδο 

  • για τη σκορδαλιά 
  • 5-6 μέτρια καρότα 

  • 2 σκελίδες σκόρδο 

  • 3 κουταλιές χυμό λεμονιού 

  • 5 κουταλιές ελαιολαδο 

  • ½ κουταλάκι αλάτι 

  • για το σερβίρισμα 
  • βρασμένα χόρτα αντίδια 

  • επιπλέον χυμός λεμονιού και ελαιόλαδο 

Οδηγίες

  • Ο ψαράς έχει καθαρίσει τα ψάρια και τα έχει κόψει κατά μήκος στη ράχη για να τα ψήσουμε ανοιχτά σαν γούνα. Πλένω καλά τα ψάρια και τα αλατίζω με χοντρό αλάτι. 
  • Ψήνουμε τα ψάρια στα κάρβουνα και τα αλείφω τακτικά με λαδολέμονο. 
  • Για τη σκορδαλιά 
  • Πλένω και καθαρίζω τα καρότα και τα βράζω μαζί με τα σκόρδα. 
  • Αλέθω τα καρότα μαζί με τα σκόρδα και προσθέτω σε δόσεις το χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο. 
  • Προσθέτω μία ακόμη ωμή σκελίδα σκόρδα και σερβίρω με τα χόρτα και τα φιλέτα του κολιού. 

Βίντεο συνταγής

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

© 2026 Aromatikes Istories