Εμφάνιση 169 Αποτελέσματα
vegan Καθαρά Δευτέρα κυρίως πιάτο όσπρια φαγητό φούρνου

Φασόλια γίγαντες στον φούρνο. Oven baked large white greek beans.

Ψήσαμε και τους ωραίους άσπρους γίγαντες με πολλά μπαχαρικά και υπέροχο κρητικό πορτοκάλι για φρουτένια επίγευση. Καλή Καθαρή Δευτέρα να έχουμε! Για 3 άτομα 1 φλιτζάνι εκλεκτά φασόλια γίγαντες Πρεσπών 1 μεγάλη πράσινη πιπεριά 2 κόκκινες πιπεριές 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 καρότο 1 πατάτα ½ ματσάκι άνηθου φλούδα μισού πορτοκαλιού 1 κουταλάκι κόκκινο γλυκό πιπέρι …

vegan αρωματικά - μπαχαρικά ζύμες - ψωμιά ψωμί

Ψωμί με ξινόμαυρο, καρύδια και δίκταμο. Homebread with xinomavro wine, wallnuts and dittany of Crete.

Το πρωινό στην Ελλάδα της δεκαετίας του 50 του 60 αλλά και του 70, ήταν λιτό με ελάχιστες επιλογές. Ζεστό τσάι, ζυμωτό ψωμί με ελιές ή κατσικίσιο τυρί πολύ αλμυρό καθώς η συντήρηση γινόταν στο γραφικό μεταλλικό φανάρι που πρόσφερε προστασία από ενοχλητικούς επισκέπτες, γάτες κλπ αλλά δεν πρόσφερε ψύξη. Την ημέρα του ζυμώματος, υπήρχε …

vegan γιορτινά ορεκτικά ορεκτικά διάφορα Χριστουγεννιάτικα

Μανιτάρια με φασκόμηλο, κράνα και ξινόμαυρο. Mushrooms with sage, cornelian cherries and red wine from the greek variety of xinomavro.

    15 μέρες για τα Χριστούγεννα   Ορεκτικό για 3-4 άτομα με ελάχιστα υλικά 3-4 μεγάλα μανιτάρια ελληνικής καλλιέργειας 1 ποτήρι κόκκινο κρασί από την ποικιλία του ξινόμαυρου ½ φλιτζάνι κράνα, τα οποία έχω καταψύξει από τον Αύγουστο λίγα φρέσκα φυλλαράκια φασκόμηλου 2 κουταλιές ελαιόλαδο αλάτι, μαύρο πιπέρι ψωμάκι κομμένο με φορμάκι αστέρι ή …

vegan γιορτινά ορεκτικά σαλάτα Χριστουγεννιάτικα

Σαλάτα με ζαχαρωμένο κρίταμο, κολοκυθόσπορους και ρεπανάκι. Leaves of fresh salad with sweet sea fennel, pumpkinseeds and little radishes.

17 μέρες για τα Χριστούγεννα Ώρα για γευσιγνωσία: Η δροσιά της σαλάτας, η γλυκιά μαρμελάδα που όμως κρύβει ένα τραγανούτσικο κρίταμο, τα νόστιμα κρατσανιστά σποράκια και τέλος η φρεσκάδα από το πικάντικο ρεπανάκι. Το ελαιόλαδο, το ξίδι και το μαύρο πιπέρι δίνουν την απαραίτητη ισορροπία σε αυτή την εναλλαγή των υφών.   Δόσεις δεν υπάρχουν …

vegan αρωματικά - μπαχαρικά για μπουφέ γιορτινά Χριστουγεννιάτικα

Ψημένοι πικάντικοι ξηροί καρποί με αρωματικά. Spicy roasted nuts with aromatics.

21 μέρες μέχρι τα Χριστούγεννα. Για τα σπιτικά λικέρ, αλλά και για μία ωραία μπύρα ελληνικής προέλευσης. Βρέχονται με ελαιόλαδο και ψήνονται με θυμάρι, σατουρέγια, δίκταμο, σουμάκι και φυσικά με λίγο αλάτι. Χρειαζόμαστε ανάλατους, ωμούς ξηρούς καρπούς σύνολο  περίπου 600-700γρ από καρύδια,  κάσιους, φυστίκια, αμύγδαλα με τη φλούδα 3 κουταλιές ελαιόλαδο + 3 κουταλιές νερό …

vegan αρωματικά - μπαχαρικά διατήρηση τροφών

Aρωματισμένο ελληνικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο. Flavored Greek extra virgin olive oil.

     Μεγάλωσα με καθαρεύουσα, έγραφα με ψιλές, δασείες, περισπωμένες και άλλα εξωτικά σύμβολα. Η νεανική μου ηλικία πελάγωνε ανάμεσα σε ορθογραφικούς κανόνες της καθαρεύουσας, της αρχαίας ελληνικής, της δημοτικής, του πολυτονικού συστήματος και τελευταία (ευτυχώς) του μονοτονικού.      Σα να μην έφταναν όλα αυτά, σαν μαθήτρια φορούσα μπλε ποδιά με άσπρο γιακαδάκι διακοσμημένο …

vegan ορεκτικά ορεκτικά διάφορα

Μελιτζανοσαλάτα με αγουρίδα και αλοιφή κόκκινης πιπεριάς. Smoked eggplant salad with the juice of unripe grapes and a red pepper-garlic sauce.

     Τι είναι η αγουρίδα? Τη νοστιμιά και την ιδιαίτερη χρήση της αγουρίδας την έμαθα μία καυτή καλοκαιρινή μέρα στο χωριό, πολλά πολλά χρόνια πριν. Ζέστη, ζωηρά τζιτζίκια, ούτε ένα δροσερό αεράκι γύρω από το σπίτι, αλλά παρόλα αυτά εμείς θέλαμε να ψήσουμε μελιτζάνες για σαλάτα. Ανάβουμε λοιπόν φωτιά, τρώμε τη ζέστη της ζωής …

vegan ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία ορεκτικά ορεκτικά διάφορα

Ντολμαδάκια, η Κρήτη και το κίμινο. Wrapped vine leaves, Crete and cumin powder.

Στη δεκαετία του ’80 τα ντολμαδάκια ήταν το πιο δημοφιλές και απαραίτητο ορεκτικό στα γιορτινά οικογενειακά μαζέματα και καλέσματα. Σε όλα τα σπίτια όλο και κάποιος μάζευε φρέσκα αμπελόφυλλα και τα γυναικεία χέρια τύλιγαν επιδέξια και γρήγορα τα νόστιμα καταπράσινα ντολμαδάκια. Η αλλαγή στις συνήθειες, ο ελάχιστος χρόνος, οι γιαγάδες που είναι και αυτές εργαζόμενες …

vegan ορεκτικά ορεκτικά διάφορα

Κολοκυθοκεφτέδες στο φούρνο με πατάτα και μάραθο. Baked zuccini balls with potato and fennel.

Πολύ εύκολα στην προπαρασκευή τους, υγιεινά γιατί είναι φουρνιστά και μοσχομυριστά από τον αρωματικό μάραθο. Για να συνοδεύσουν μία ωραία Σαντορίνη, ένα γεύμα με ψάρι ή ψητά κρέατα. Για 15 μικρά κεφτεδάκια 3-4 μικρά κολοκυθάκια 1 μεγάλη πατάτα λίγα κλαδάκια μάραθου λίγα φυλλαράκια δυόσμου 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 3 κουταλιές ελαιόλαδο 3 κουταλιές αλεύρι για όλες …

vegan ορεκτικά σαλάτα

Καρότο σαλάτα με πορτοκάλι, μάραθο και αραχίδες. Carrot, orange, fennel and peanut salad.

Τη σαλάτα αυτή την επέλεξα για τα ωραία κοκκινόψαρα και για να είμαι ειλικρινής το είδα και λίγο αισθητικά. Μου άρεσαν τα χρώματα της σαλάτας μαζί με το ψάρι, άσε που ο μάραθος υπάρχει και στις δύο συνταγές. Είναι μία σαλάτα για ψάρια αλλά και για κρέατα. Αν θέλω προσθέτω και μαρούλι ή σπανάκι. Επιλέγω …

vegan πρωινό

Tαχίνι για πρωινό στο γραφείο. Tahini for breakfast in office.

Πρέπει να είμαι από τις ελάχιστες περιπτώσεις που τρώνε το ταχίνι σε αλμυρή εκδοχή για πρωινό  και όχι με μέλι ή πετιμέζι ή κάποια ανάλαφρη μαρμελάδα. Το δοκίμασα τυχαία και είδα ότι μου πήγε καλά και σαν γεύση αλλά και στο στομάχι. Είναι χορταστικό χωρίς να είναι βαρύ. Στην αρχή μου φαινόταν περίεργο αλλά σκέφτηκα: …

vegan αρωματικά - μπαχαρικά ορεκτικά ορεκτικά διάφορα

Πατάτες φούρνου με δενδρολίβανο, με την αύρα της Μεσογείου. Roasted potatoes with rosemary, a Mediterranean taste.

     Βασικά τις πατάτες τις μαγείρεψα για αυτή τη δανεική από το χωριό παλιά και λίγο κιτς πιατέλα της δεκαετίας του 70,που ήθελα πάρα πολύ να φωτογραφήσω. Δώρο γάμου της Σούλας μας, 40 χρόνια πριν το πήρε στη σακούλα από το κατάστημα και πήρε το λεωφορείο να το πάει στο χωριό στο σπίτι της. …

© 2026 Aromatikes Istories