vegan ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία ελληνική πίτα ζύμες - ψωμιά

Λαδένια από την Κίμωλο. Traditional onion pie from the island of Kimolos.

Λαδένια ή λαδωτή ή λαδόπιτα. Αν με ρωτήσετε τι αγαπώ από το ελληνικό καλοκαίρι, είναι τα πέτρινα, γυμνά πλημμυρισμένα από ουρανό, αιγαιοπελαγίτικα νησιά. Ένα από τα νησιά που έχω σημειώσει και θέλω πολύ να επισκεφτώ είναι η μόλις 36 τετραγωνικών χιλιομέτρων έκτασης, Κίμωλος στις ωραίες Κυκλάδες. Δύο φορές αποφάσισα να πάω. Μία φορά από τη …

vegan κυρίως πιάτο χωρίς κρέας

Μελιτζάνες με τραχανά. Eggplants with trahana, homemade pasta.

 Μελιτζάνα και πάλι! Είναι της εποχής τι να κάνουμε. Τα εποχιακά υλικά είναι αυτά που κάνουν τη συνταγή να ξεχωρίζει, η ψωμωμένη, με αφράτη ψίχα μελιτζάνα, η μεστωμένη με αρώματα από την ελληνική γη ντομάτα και η γλυκιά ώριμη κόκκινη πιπεριά, δίνουν το χαρακτήρα στο πιάτο. Αν το κάνουμε το χειμώνα με τα θερμοκηπιακά λαχανικά …

κυρίως πιάτο φαγητό φούρνου χωρίς κρέας

Μελιτζάνες φουρνιστές με κρέμα, κεφαλοτύρι και κουρκουμά. Baked eggplants with bechamel sauce and turmeric.

Φαγητό φούρνου για να μαζευτεί η οικογένεια, αλλά και μία μεγαλύτερη παρέα, γύρω από το τραπέζι. Ας δούμε τι λέει η Χρύσα Παραδείση για τον ρόλο της οικοδέσποινας στο τραπέζι. (τρελαίνομαι για αυτά τα παλιά κείμενα που έχουν το άρωμα του ’70). Η ΟΙΚΟΔΕΣΠΟΙΝΑ: Γενικά η οικοδέσποινα, που της ανήκει η ευθύνη για την επιτυχία …

vegan ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία ζύμες - ψωμιά πιτάκια πρωινό

Λαλαγγίτες για ένα ελληνικό πρωινό. Lalaggites, for a greek breakfast.

Λαλαγγίτες όπως τις έλεγαν στο σπίτι μας, αλαγγίτες όπως τις έλεγαν στην Πυλαία, λαγγίτες στη Θράκη,τραβηχτές στην Πελοπόννησο, όπως και να τις πείς είναι εύκολες, με σίγουρη επιτυχία και με την ελαφριά επιλογή του ψησίματος στο φούρνο. Όποιος θέλει μπορεί να τα τηγανίσει, η υγιεινή διατροφή είναι επιλογή και όχι καταπίεση. H γνήσια συνταγή δεν …

ορεκτικά της θάλασσας

Ζαργανούλες αχνιστές με κάππαρη και γαύρο μαρινάτο. Little garfish with capers and anchovies sauce.

All for one and one for all, united we stand divided we fall. Αλέξανδρος Δουμάς: Οι τρείς σωματοφύλακες Ένας από τους αγαπημένους μου συγγραφείς, μετά τον Ιούλιο Βέρν φυσικά, της παιδικής μου ηλικίας. Καμάρωνα για τους σωματοφύλακες, υπέφερα μαζί με τον Κόμη Μοντεχρήστο και διάβαζα με αγωνία την ιστορία του Σιδηρούν Προσωπείον αλλά και το …

κυρίως πιάτο μοσχάρι όσπρια

Λεμονάτο μοσχάρι με χάντρες και ροζέ ξινόμαυρο. Lemon beef stew with handres (speckled kidney beans) and xinomavro wine.

Ένα διαφορετικό καλοκαιρινό μαγειρευτό της κατσαρόλας με μοσχάρι: λεμονάτο με φρέσκες χάντρες και ελάχιστα υλικά. Η σάλτσα του είναι βελούδινη αλλά μπορεί να γίνει και ωραία δροσερή καλοκαιρινή σούπα, για παιδάκια και όχι μόνο. Αφού για πολλά χρόνια απέκλεισα, εκτός από σπάνιες περιπτώσεις, τα κομμάτια του μοσχαρίσιου κρέατος που είχαν λίπος και επέμενα στη σπάλα, …

ΚΡΙΘΙΝΑ ΚΡΙΤΣΙΝΙΑ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
ζύμες - ψωμιά κριτσίνια

Κρίθινα κριτσίνια ολικής με ελαιόλαδο, μέλι και σατουρέγια

Της Αγίας Μαρίνας αύριο και η σημερινή συνταγή είναι αφιερωμένη στις εορτάζουσες. Χρόνια τους πολλά. Τα κριτσίνια μου τα πρόσφερα στο παζάρι που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή στην εκκλησία της Αγίας Μαρίνας Γεωπονικών. Με τον δραστήριο κύριο Βασίλη και την γλυκιά και ακούραστη κυρία Ολυμπία πρωτοστατούντες, το παζάρι που ακολούθησε τη λειτουργία της εκκλησίας είχε από …

ορεκτικά της θάλασσας

Γαύρος σαγανάκι με γαρίδες και μαϊντανό. Anchovies with shrimps and parsley.

Γαύρος: η δεύτερη πιο δημοφιλής επιλογή στους μικρομεζέδες μιας καλής κλασσικής ελληνικής ψαροταβέρνας. Ποια είναι η πρώτη? Και μιας και το count down είναι εντελώς από το μυαλό μου και δε βασίζεται σε κανένα σοβαρό στατιστικό στοιχείο, θα πω κατά την προσωπική μου άποψη ότι η πρώτη επιλογή είναι το μπουγιουρντί ή κάποιο τυρί σαγανάκι.  …

Baked eggless pancakes with cappers
ορεκτικά της θάλασσας

Ψητές τηγανίτες με κάππαρη, δυόσμο και ψητό καλαμάρι

Έχει μείνει στο ράφι του ψυγείου στο βάθος βάθος ένα βαζάκι με κάππαρη που τη βάλατε σε μία σαλάτα και μετά την ξεχάσατε. Ορίστε μία συνταγή για να την καταναλώσετε αλλά και να κάνετε ένα εύκολο ορεκτικό που παρόλο το όνομά του γίνεται στο φούρνο και έχει πολύ λίγα λιπαρά. Εγώ το συνδύασα με καλαμάρι …

ελληνική παραδοσιακή γαστρονομία ελληνική πίτα ζύμες - ψωμιά

Σφακιανή μυζηθρόπιτα. Myzithra pie from Sfakia-Crete.

  Ταξιδιωτικές αναμνήσεις ένα ατύχημα και η πίτα.   Μία από τις πιο συγκλονιστικές ταξιδιωτικές εμπειρίες μου ήταν να διασχίσω τα 16 χιλιόμετρα ενός από τα μεγαλύτερα και ομορφότερα φαράγγια της Ευρώπης: το προστατευόμενο φαράγγι του Ομαλού στη δυτική άκρη της Κρήτης. Είχα την ατυχία από τα πρώτα μέτρα να στραβοπατήσω και να συνεχίσω με …

vegan ορεκτικά ορεκτικά διάφορα

Κρέμα φασολιών με σάλτσα ψητής κόκκινης πιπεριάς και γλυκό κρίταμο. Creme of white beans, roasted red pepper sauce and sea fennel marmalade.

  Παλιό αλλά καλό. Δεκατρία παραγγέλματα υγιεινής σας έχω σήμερα από το καλόγουστο ημερολόγιο του 2004 της κυρίας Εύης Βουτσινά «ΑΣΤΕΩΝ ΓΕΥΣΕΙΣ, 250 συνταγές από την αστική κουζίνα του Ελληνισμού». Εκτιμώ πολύ την κα Βουτσινά, καλή της ώρα εκεί που βρίσκεται, όχι μόνο για τη δουλειά της αλλά και για τη δεινή συγγραφική της ικανότητα. …

ορεκτικά σαλάτα

Σαλάτα μεζές με απάκι και κρίθινη κούπα. Salad mezes with apaki and barley rusk.

    Δε θυμάμαι άλλη χρονιά τέτοια εποχή να έχω στρέψει τόσο συχνά το βλέμμα μου ψηλά, για να παρατηρήσω τα πολύ περίεργα σύννεφα που κάλυπταν το κεφάλι μου. Κάποιες φορές ομολογώ ότι φοβήθηκα και έτρεξα γρήγορα για να προφυλαχτώ όχι τόσο από τη βροχή όσο από τους εκκωφαντικούς κεραυνούς. Αυτό όμως που είναι τρομερά …

© 2026 Aromatikes Istories