Εμφάνιση 169 Αποτελέσματα
Falafel with homemade pie and tahini sauce
vegan κυρίως πιάτο όσπρια χωρίς κρέας

Ρεβυθοκεφτέδες, σπιτική αραβική πίτα και αλοιφή με ταχίνι

Όλη η οικουμένη έχει υιοθετήσει αυτά τα νόστιμα χορτοφαγικά κεφτεδάκια με τα αρώματα της Ανατολής.  Ορίστε τα δικά μου φαλάφελ  ψητά στον φούρνο, με την ωραία λεμονάτη αλοιφή, την σαλάτα και την χειροποίητη πίτα τους.  Το μυστικό μπαχαρικό είναι το σουμάκι, πολύ δημοφιλές στην Μέση Ανατολή, που δίνει την απαραίτητη οξύτητα στα γλυκά ρεβίθια. Ένα ακόμη προτέρημα του πορφυρού μπαχαρικού είναι …

Whole wheat flour turmeric flatbreads
vegan αρωματικά - μπαχαρικά ζύμες - ψωμιά πιτάκια

Πίτες ολικής αραβικές με κουρκουμά

Λίγη φρέσκια μαγιά στο ψυγείο, αλεύρι στο ντουλάπι και τα αγαπημένα μου αρωματικά και σε μία ώρα περίπου, έχω ψωμί ζεστό και νόστιμο. Οι καλοκαιρινές θερμοκρασίες πάντοτε ευνοούν τις ζύμες μαγιάς. Βέβαια μας ήρθε διπλό το ψωμί, διότι η συνεννόηση με τον αγαπημένο μου, δεν ήταν πλήρης. 

My mother’s tomato rice
vegan αγαπημένα κυρίως πιάτο χωρίς κρέας

To ντοματόρυζο της μαμάς μου

Απλά ελληνικά παραδοσιακά μαγειρέματα με μία απαραίτητη προϋπόθεση: την εξαιρετικής ποιότητας πρώτη ύλη και να έχει μεγαλώσει σε ελληνικά αγροκτήματα. Το ντοματόριζο, άκρως παραδοσιακό πιάτο, θέλει την καλή, την καλοκαιρινή ντομάτα!  Να είναι ώριμη να έχει μεστώσει μέσα στον ιουλιάτικο καυτό ήλιο, με κατακόκκινη φλούδα, ζουμάκια και σάρκα.  Τα υπόλοιπα υλικά είναι λίγα. Ξερό κρεμμύδι, …

How to preserve grape leaves in a bottle
vegan διατήρηση τροφών

Συντήρηση εύκολη αμπελόφυλλου στο μπουκάλι

Κοιτάξτε τώρα, το πλαστικό μπουκάλι δεν είναι ότι πιο φιλικό για το περιβάλλον, ευτυχώς είναι ανακυκλώσιμο. Τούτος ο τρόπος είναι για να κρατήσεις τα αμπελόφυλλα μερικούς μήνες και όχι χρόνια. Δηλαδή τα βάζεις στο μπουκάλι το κλείνεις και μέχρι το επόμενο Πάσχα καλό είναι να καταναλωθούν. Αν πάλι δεν μπορέσουμε να τυλίξουμε ντολμαδάκια μέσα σε …

Fresh lemony peas with fresh herbs and early tender spring vinetops
vegan κυρίως πιάτο χωρίς κρέας

Φρέσκος λεμονάτος αρακάς με αρωματικά της άνοιξης και τρυφερά αμπελοβλάσταρα

Αυτή την εποχή που είναι όλα φρέσκα, δροσερά, τριζάτα από τις βροχές, και εύγευστα, έχω τόσες επιλογές για ωραία μαγειρέματα με λαχανικά και αρωματικά που ότι συνδυασμούς και να κάνω θα είναι κάτι νόστιμο και ιδιαίτερο.  Το χρώμα του αρακά στο πιάτο, μετά το μαγείρεμα του έχει σκουρήνει από τα πολλά πράσινα αρωματικά και η …

Vegetarian moussaka
vegan κυρίως πιάτο φαγητό φούρνου χωρίς κρέας

Μουσακάς χορτοφαγικός με σάλτσα μανιταριών

Στο τραπέζι μας σήμερα έχουμε αγαπημένο μουσακά, με ωραία σάλτσα μανιταριών και κρέμα με γάλα αμυγδάλου. Παρόλο που έχει αρκετή διαδικασία, μας φαίνεται εύκολο γιατί είναι οικείο και οι επιμέρους παρασκευές είναι απλές.

Atzem pilaf rice with almonds and olive oil
vegan κυρίως πιάτο χωρίς κρέας

Ατζέμ πιλάφι με αμύγδαλα και ελαιόλαδο

Ένα πλούσιο χορτοφαγικό πιάτο, πολύ παραδοσιακό, μου θυμίζει τα τραπέζια στα παλάτια των σουλτάνων αλλά και των αρχοντικών της Πόλης. Βέβαια στα παλάτια και τα αρχοντικά το μοσχομαγειρεύανε με αρωματικό φρέσκο βούτυρο. Εδώ σας έχω την ταπεινή αλλά και πάλι πλούσια με τον τρόπο της εκδοχή του νόστιμου πιλαφιού.  Τρώγεται σαν κυρίως πιάτο αλλά σκεφτείτε …

Νηστίσιμο κοχυλάκι με πέστο φιστίκι Αιγίνης και καπαρόφυλλα από την Τήνο. Vegan pasta with pesto of  Aegina pistachio and caper leaves from the island of Tinos.
vegan ζυμαρικά ορεκτικά ορεκτικά διάφορα

Νηστίσιμο κοχυλάκι με πέστο φιστίκι Αιγίνης και καπαρόφυλλα από την Τήνο

Δύο όμορφα νησιά μας, η Αίγινα και η Τήνος και τα εξαιρετικά προϊόντα τους, το φιστίκι και η κάπαρη. Αν η κάπαρη σας φαίνεται ότι έχει όξινη και δυνατή γεύση, τότε πρέπει να δοκιμάσετε τα καπαρόφυλλα. Έχουν ήπια γεμάτη γεύση και είναι η αντιπρόταση στον βασιλικό. Τώρα για να είμαι ειλικρινής τα καπαρόφυλλα από την …

Artichokes with potatoes, pumpkin and kritama
vegan κυρίως πιάτο χωρίς κρέας

Αγκινάρες με πατάτες, κολοκύθα και κρίταμα

Από το βιβλίο «Μαγειρική του Αγίου Όρους» του Μοναχού Επιφάνιου Μυλοποταμινού είναι εμπνευσμένη η ακόλουθη συνταγή, με την προσθήκη δύο τριών υλικών για να κάνουν το πιάτο ακόμη πιο γευστικό. Και μία έκφραση που την έμαθα από το βιβλίο: Πάτησε την αγκινάρα (δηλαδή απέτυχε).

Greek classic bean soup, fasolada
vegan κυρίως πιάτο όσπρια

Φασολάδα κλασσική με αλοιφούλα λιαστής ηλιόσπορου

Δεν υπάρχει μυστικό για την καλή φασολάδα.  Το απαιτούμενο για την επιτυχία της είναι όπως πάντα η καλή πρώτη ύλη. Φρέσκα φασόλια με όμορφη ομοιόμορφη όψη.  Και ίσως ένα μυστικό που δε γνωρίζουν πολύ είναι η προσθήκη φασκόμηλου, η οποία αποτρέπει το ενοχλητικό φούσκωμα.  Το εθνικό μας πιάτο είναι άραγε η φασολάδα πια? 

© 2026 Aromatikes Istories